令和3年1月11日（月・祝）　9：30～12：00

★本講座の募集は終了いたしました★

社会や家庭であたりまえのように身につけてきた“ジェンダー規範（女らしさや、女性はこうあるべき、という考え方・ありかた）”は、私たち女性のこころと身体にどのような形で影響を及ぼしているのでしょうか？

この講座では、欧米で最も効果的な心理療法の一つとして認められているハコミ研究所のハコミセラピーの技法を使って、優しく丁寧にご自身の身体感覚に気づきを向けることで、より自分らしい生き方が選択できるようになることを目指します。

また、DVや性暴力被害など女性への暴力被害、さらにコロナ禍におけるトラウマ的状況でのストレスへの対処法として、支援現場でも使えるアプローチもご紹介します。

ジェンダーの学びに興味がある方、マインドフルネスに関心がある方、初心者の方も大歓迎！！

詳細はチラシ（PDFが開きます）でご確認ください。

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● 日時：2021年1月11日（月・祝）　9：30～12：00
● 第1部
講師：ウィリングヘム広美さん　（ハコミ研究所認定ハコミセラピスト・トレーナー）

●  第2部
参加者の皆さんと法人スタッフがお話しながら第１部の学びを深めます。
第1部の学びを日常生活に取り入れることができるようなワークも行います。

● 場所：オンライン開催　zoom会議システムを使用する予定です。
（zoom は、事前登録なしで、どなたでも簡単に参加できます。
スマートフォンやタブレットからも参加できますが、できればパソコンでの参加をお勧めします。）
くつろいで参加できる場所からご参加ください。
講座内で参加者同士が小グループで話すことがあります。
その際はビデオをオン（顔出し）でご参加ください。

● 対象：女性　参加費：1,000円（事前振込み。当法人正会員は無料）

● 定員：20名　定員を超えた場合は兵庫県内在住の方優先申し込み締切　2021年12月20日（定員に達した時点で締切ります）

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◆◆受講までの流れ◆◆

● お申込み後3日以内に受講料をお支払い下さい（銀行振込み）
● 講座開始の24時間前までにzoomの招待リンクをメールでお送りします。

◆◆受講にあたり◆◆

● 他の参加者の発言の守秘義務が守れる場所からご参加ください。
● ワークなどで出てきた個人的な内容の守秘義務を守ってください。
● zoomが初めての方（経験者もOK）向けに、下記日程で接続テストや練習を兼ね、マインドフルネスなどのミニ講座を無料で開催します。
(① 1/5  15:30～　② 1/7  10:00～　③ 1/8  13:00～　　約１時間)
参加ご希望の方は合わせてお申込みください。

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●兵庫県DV被害者支援強化事業
●女性への暴力を許さない連続講座17
●NPO法人フェミニストカウンセリング神戸  公開講座