📣 第22回を迎えました「女性への暴力を許さない連続講座」（和8年度兵庫県DV被害者支援強化事業 DV防止出前講座）の開催・お申込み募集のお知らせです
（※性別に関係なく参加できます）

💬多くの方に知っていただきたい内容ですので、会場参加・オンラインでのリアルタイム参加・オンデマンド参加という3つのスタイルをご用意しました

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「こころとからだを整える ポリヴェーガル理論：つながりを育むセルフケアを学ぼう」

イライラ、不安、無気力、トラウマ・・・傷つきや被害の影響で揺らぎやすいこころとからだを、自分のペースで整えてみませんか？
自律神経をベースにした「ポリヴェーガル理論」という考え方を「🔴あか・🔵あお・🟢みどり」の3色に例えてわかりやすく伝えている、臨床心理士・公認心理師の吉里恒昭（よしざとつねあき）さんをお迎えし、こころとからだのつながりを学びます。
日々がちょっと楽になるセルフケアも試してみましょう♪

✨ 開催概要

🍀日時　2026年9月13日（日）　13：30～16：00　受付13：15～
🍀対象　パートナーからのDV被害を経験した人・相談や支援の現場で働いている人・テーマに関心のある人
🍀会場 　神戸市教育会館 　501号室　（神戸市中央区中山手通4丁目10番5号）
（JR・阪神「元町」駅徒歩10分・市営地下鉄「県庁前」駅徒歩5分）
🍀定員　【現地参加】50人　　【オンライン参加】50人　　【見逃し配信】 50人
🍀講師　吉里　恒昭（よしざと　つねあき）さん
（臨床心理士・公認心理師・医学博士・分子栄養カウンセラー、療育整体師）
🍀内容　
（前半）講義（1時間40分）・（後半）振り返り・シェア・質疑応答（30分）
🍀申込方法　Peatixからお申し込みください　（下線部からPeatixページが別ページで開きます）
※定員になり次第締切
🍀申込締切
　【現地参加・オンライン参加】 9月10日（木）10：00 まで
【見逃し配信】 9月13日（日）13：30まで

チラシ（A4・PDF）はこちら

※当日緊急のご連絡は、フェミニストカウンセリング神戸のメールアドレス（femi-ko@nifty.com）へお願いします。
※災害等により開催を中止する場合があります。フェミニストカウンセリング神戸のホームページをご確認ください。

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🟢講師・吉里恒昭さんのプロフィール：
心療内科精神科で20年以上の勤務歴がある臨床心理士。うつ病、依存症、発達障害、PTSDなどのメンタルヘルス問題を抱えた方のサポートを行なっています。同時にわかりやすい、使いやすい、伝えやすいメンタルヘルスを啓蒙し、医療分野以外にも刑務所内で薬物離脱のためのカウンセラー、看護学校での講義など司法、教育分野でも活動。2020年から「支援者のための支援」をコンセプトにオンラインスクールを主宰。支援者のメンタルヘルス問題にも尽力している。ご著書には、「『ポリヴェーガル理論』がやさしくわかる本　イライラ、不安、無気力、トラウマ……負の感情がラクになる」日本実業出版社（2024年）、「子どもの心と体を整える『ポリヴェーガル理論』入門」日本実業出版社（2025年）
などがあります。

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💬blog担当者より：2026年に機会に恵まれ、吉里先生の講座を受講したことがあります。
とても柔らかい口調で、『ポリヴェーガル理論』を色に例えてとてもわかりやすくお話いただき、講座後もセルフモニタリングのヒントとして取り入れています。
支援に携わるみなさまも、機会がありましたら、先生のお話はもちろんですが、先生の”たたずまい”も味わっていただけたら…と存じます。

お問い合わせなどありましたら、フェミニストカウンセリング神戸までお願いします。
みなさまのお申込みをお待ちしています💁‍♀️

📣 最後にセルフケアグループ開催のご案内です🟢🔵🔴
セルフケアグループ「３色セルフケアの会～あかあおみどりのポリ語をつかって～」
令和8年10月から令和9年2月にかけて全５回で、DV被害を経験した女性を対象に、少人数でセルフケアに取り組むグループを実施します（日時：10/25・11/22・12/6・1/24・2/28：いずれも日曜日10：00～11：30）。詳細は、フェミニストカウンセリング神戸ホームページに随時、掲載予定です。
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🌱主催・お問い合わせ先：NPO法人フェミニストカウンセリング神戸

\\\ 参加者募集中 /// オンライン,ワークショップ(全国から参加できます)

日々の相談や支援の現場でわたしたちが大切にしている思い。 それをかたちにしていくためには確かな言葉と支援の軸が必要です。

そのヒントは、「男女共同参画基本計画」の中にあります。

全4回の対話を通じて令和8年3月に閣議決定された「第６次男女共同参画基本計画」をわたしたちの元にたぐり寄せ、さらにはAIと共に「次なる未来（第7次）」を自由に描いてみませんか。

NPO等民間支援団体、男女共同参画センター、教育現場などジェンダー平等の視点で活動する支援者のみなさん！間違ってもOK・知らなくてもOK。「安心安全」と「対等」をお互いに実践しながら、ワイワイと気軽に話しましょう。

☑パブリックコメントで自分の意見を書けるようになりたい
☑自団体の活動、必要な助成について、説明できる力をつけたい
☑支援の中で感じるモヤモヤを他団体の支援者と話したい

…と感じたことがある、支援者のわたしたちが企画しました！
同じ思いや経験がある人、ぜひ繋がりましょう！

 講座概要（全4回・オンライン）

♦ 日 時：7/16・8/20・9/17・10/15（木） 19：30～21：00
♦ 場 所：オンライン・Zoom（対話の促進と安全を保つため、カメラONでの参加をお願いします）
♦ 対 象：ジェンダー平等を目指して相談、教育、啓発等に携わっている人
♦ 参加費 ：1,000円（全4回）
※4回のうち参加できない回がある場合も、返金はいたしません。ただし、申込者と同じ団体に所属する方の代理参加を可能とします。

詳細はこちら
※Peatixページでは締め切りになっておりますので、フェミニストカウンセリング神戸メールアドレスからお申し込みください。

ご参加お待ちしております！

「ジェンダー平等と暴力のない社会をめざして～男性問題の現場から考える～」
講師：中村正氏（立命館大学特任教授・名誉教授、一般社団法人UNLEARN代表理事）
日時：2026年2/15（日）14：00～16：30　※対面開催のみ
場所：あすてっぷKOBE（神戸市男女共同参画センター）
参加費：無料
定員：50名（先着順）

チラシＰＤＦも併せてご確認ください
260215ジェンダー平等と暴力のない社会を目指して

今回の講師中村正さんは、2024年に一般社団法人UNLEARNを設立され、
講座やカフェなど様々な場を設ける中で、ジェンダー平等に男性がどう貢献できるかを問いかけています。

毎日のニュースで暴力に関するものを目にしない日はありません。
次の世代に加害のバトンをつなげないために何ができるか、一緒に考えましょう。

講座の詳細・お申込みはこちら（講座・講演会）のページをご覧ください。

2024年度公開講座　女性への暴力を許さない連続講座No.20を開催しました。
作家のアルテイシアさんからフェミニズム・ジェンダーについて楽しく学びました。

「ジェンダー感覚は九九のようなもの。ジェンダーギャップ指数146か国中118位の日本で生まれ育つと、ジェンダー感覚はバグって当然」と言われ納得。
反面、自分の発言が知らぬ間に人を傷つけているのでは？と、振り返る機会となりました。
みんなアップデートの途中！一緒にアプデしていきましょう。

暴力を見かけたときの第三者介入の方法として「５D」

・Direct（直接介入する）
・Distract（注意をそらす）
・Delegate（助けを求める）
・Document（証拠を残す）
・Delay（後からの対応）

を学んだあと、
グループワークで「こんな場面ではどんな第三者介入ができるか」を話し合いました。
盛り上がって時間が足りなかったグループもあったようです。
アルテイシアさん、参加者の皆さん、ありがとうございました！

以下、参加者アンケートより感想をいただきました。

・アクティブ・バイスタンダーを実行していきたいと思います。介入する際にも、対立と分断に気をつけて、「ジェンダー表現あるあるNG」をチェックしていきます。印象に残ったことは、回復は被害者が自己決定権を決めるという言葉です。ありがとうございました。

・思いやりでは差別を解決できないと思ってきたので、「差別は構造だ」とおっしゃって下さり心強かったです。不安を利用して分断させる権力者のことや、自己決定の意味、憲法は公権力をしばるものなど、確認できてよかったです。気づかない人やジェンダーバイアスを使っている人にどう返したらいいか、暴力への介入のし方を知ることができてよかったです。

・言葉をたくさん知りました。インパクトのあることば“Mee too”“アクティブ・バイスタンダー”は人を動かす力があると思いました。意識改革、社会改革には教育が大切だと思います。ありがとうございました。

・個人としてできることがたくさんあることに気づけた。ただ、対集団や今の社会背景（セカンドレイプ・二次被害の多い状況）の中で、包括的性教育や今日教えてもらったようなことを伝えた時に、伝わらないモヤモヤをどうしたらよいのか？という気持ちになった。このモヤモヤが原動力になることもわかった。

【参加者募集・2024年11月10日開催・参加無料】
講師：アルテイシアさん　アルテイシア lit.link(リットリンク)

日時：2024年11月10日（日）14：00～16：30
場所：あすてっぷKOBE（神戸市男女共同参画センター）
参加費：無料
対象：女性支援をしたい方・テーマに関心のある方
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申込リンクはこちら
https://forms.gle/w6VjWLZoXZiaCs8q9
・Googleフォームに必要事項をご記入、送信して下さい。
・送信をもってお申込みを完了します。
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DV、性暴力、虐待、いじめ、パワハラ、、、
それら暴力が目の前で起きているとき、あなたならどう行動しますか？

何とかしたいけど、
「どうやって助ければいいのか
どうやって被害者の味方になればいいのか」わからず、
結局、何も行動できなかった経験がある方も多いのではないでしょうか。

その場にいる人が”何も介入しない（傍観しているだけ）”というのは、
暴力を容認しているのと同じなのです。

これは、被害者に対して
”私たちは暴力行為を否定しない（＝容認する）”
というメッセージを送ってしまいます。

そのメッセージは被害行為に加え、”二次被害”となり

被害者は
「被害を受けても仕方なかったんだ」
「加害者の行動が社会的にOKで、私が悪いんだ」
「恥ずかしい」…など
誤ったメッセージと更なる傷つきを受ける可能性があります。

講師のアルテイシアさん　アルテイシア lit.link(リットリンク)
から、
暴力のある場面で第三者ができる介入について学び、
「行動のできる第三者」＝「アクティブ・バイスタンダー」になりましょう！

★募集記事（リンク）も併せてご確認ください★

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申込リンクはこちら
https://forms.gle/w6VjWLZoXZiaCs8q9
・Googleフォームに必要事項をご記入、送信して下さい。
・送信をもってお申込みを完了します。
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あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、来月開催する講座のお知らせです。
専門知識がなくても大丈夫ですので、身近な方に、自分自身にもお役立てください。

2月10日開催　知ってよかった！と思えるDVの基礎知識
～ひとりで抱えず、専門機関につながる一歩を踏み出すために～
（姫路会場・zoom・申し込み者への見逃し配信あり）

DV啓発活動を“兵庫県播磨地域で”との思いで、女性と子ども支援をされている姫路ゾンタクラブのご協力を得て開催してまいりました。コロナ渦の影響もあり、オンラインでの実施も可能になり、ますます対象エリアが増えつつあります。今回は見逃し配信もありますので、さらに多くの方々にDVの基礎知識を知ってもらいたいと願っております。

「知ってよかった！と思えるDVの基礎知識」は2017年より毎年姫路市で開催し、今回で６回目です。毎年、ゲストを迎えてフェミニストカウンセリング神戸とのコラボで実施してきましたが、今回はフェミカン単独で実施します。私たちスタッフの中には、日本フェミニストカウンセリング学会で認定されたフェミニストカウンセラー、アドボケイターの資格取得者がおり、全国各地のフェミニストカウンセラーたちと集まり、定期的に研修研鑽等を積んでいます。

2019年立て続けにDVと子ども虐待が密接に結びついた悲惨な事件が起きました。DVと児童虐待が密接な関係にあると認識していたというのに、こんな事件が起こってしまったことに心が痛みました。そこで、DV被害にあい苦しい思いを抱えている人にフェミニストカウンセラーからのエールが届きますようにと思い、2021年3月にブックレット発行しました。

この冊子はDVの実態と被害からの回復の手立てを紹介していますが、なかでもDVによる支配から逃れ、ダメージから回復していく段階を4つに分け、段階ごとにさまざまエピソードを紹介しています。

今講座はこの冊子を紹介する中で、回復の段階に合わせその時期にあった支援があることを伝えます。DVの被害にあった人はなかなか相談することが出来ない状況にあります。しかし、ひとりで抱えず、誰かにつながること、どこかに相談することが回復への大きな一歩になるのです。DVはひとりで解決できるものではなく、安心する人と繋がることによって、自分らしさを取り戻していくのです。

ぜひ、この機会にこのようなDVの知識を得ていただき、自分や自分の大切な人を守っていく一助になることを願っています。

詳細・お申込みはこちら↓
2023/2/10 知ってよかった！と思えるDVの基礎講座～ひとりで抱えず、専門機関につながる一歩を踏み出すために～ | フェミニストカウンセリング神戸 (femi-c-kobe.com)

9/25に予定している公開講座
講師の川喜田好恵さんは当法人を長くサポートしてくださっています。
そして、数々の言葉で私たちに気づきや勇気を与えてくださっています。
今日は、スタッフの「川喜田語録」をご紹介します。

「母性は本能ではありません」

30年ほど前に、川喜田さんが講師のセミナーに参加しました。
当時の私は、2歳くらいの我が子を保育に預けて参加していました。

どんなテーマの、どんな内容のセミナーだったかは全く覚えていないのですが、
鮮明に残っている記憶があります。
講義のなかで川喜田さんが「母性は本能ではない」とおっしゃったのです。
私にとっては、青天の霹靂ともいうべき衝撃でした。

だって、巷には「母性本能」という言葉はこれでもかというほど登場し、
しかもそれは”本能の中の最も強いもの、最も神聖なもの”という位置づけのように感じていました。

それが、「本能」ではないって、どういうこと？

にわかに信じがたく、私は質疑応答の時間に、川喜田さんにあらためて尋ねました。
「母性は、本能ではないのですか？」と。
川喜田さんの返答は明快で、何の躊躇もありませんでした。

「母性は本能ではありません」

青天の霹靂の次に、目からうろこでした。

女性に生まれたなら当たり前に標準装備として母性本能が備わっているんだと思っていたけど、

そうじゃないんだ！

我が子はかわいい、
だけど時に（頻繁に）子育ては私の内面の葛藤を掻き立てて心を乱すものでした。
母性（親性）が本能ではなく
子どもに接することで学習によって得ていく“養護性”ならば、
私が葛藤するのは当たり前なのだ。

難なく子育てをしているように見えるお隣の奥さんも、同じ葛藤を抱えているかもしれないんだ。

そう思えた時、「母性が欠如している私は、人として女性として欠陥品」という劣等感、罪悪感が薄れていく感覚をもちました。

その後も、よそのお母さんと比べて
「だらしないダメなお母さん」という後ろめたさをすべて消し去ることはまではできませんでしたが
（それがジェンダーの根強いところ！）
本能が欠落している失格者だという烙印を自分に押すことはありませんでした。

30年前、悩める私に生きる道を示してくれた川喜田さんのことばでした。
9月25日公開講座「今を生きるためのフェミニズム」では、どんな“川喜田語録”に出会えるのか、楽しみです。

お申込みが始まっています。
9/25　14：00～　オンライン・無料の講座です。
見逃し配信もあります。
詳細・お申込みはこちら→講座情報『今を生きるためのフェミニズム』

今年の公開講座が決まりました！

詳細・お申込みはこちら

私たちが生きるいま、フェミニズムは役に立つのでしょうか？
フェミニズムなんて過去の思想ではないの？ということも耳にします。

確かに、社会の様々な場面で、性別による差別をなくそうという動きが見られますし、
たくさんのムーブメントがあり、
政治家の差別的な発言も放置されなくなり、意識の変化を随所に感じることができます。

しかし、私たちが相談をお受けする中では依然
「女だから～」「妻だから～」という語りが健在しています。
語られなくても、
女性としての周りからの期待や、無言の圧力
にしんどさを抱えていらっしゃる方もおられます。

フェミニストカウンセリングは女性のしんどさやもやもやがどこから来たのか、に目を向けます。

少し難しい言葉で「構造的暴力」と言われますが、
特定の加害者のいない、社会構造そのものが起因となる暴力と密接に関わっています。
最近では、
アンコンシャス・バイアス（無意識に行ってしまっている差別）
ジェンダーベイスド・バイオレンス（性別による差別、それによって起きる暴力）
といった言葉をメディアなどでも耳にするようになりました。
そうした概念をどのように支援現場で用い、私たちの生活で応用することが出来るのでしょうか？

フェミニストカウンセリングの草分けである川喜田好恵さんと学びます。
本講座は神戸市と共催しており、無料でご参加いただけます。
是非ご参加ください。

詳細・お申込みはこちら